Tuesday, April 10, 2012

WOD for 10 Apr 12

AMRAP in 20 min
5x Hang Cleans (135#)
10x K2E
15x WBS (20#)

//RESULTS//
Jason - 8 +5 (Rx)
Nic - 6 (Rx)
Wes - 6 (95#)
Greg - 6 (95#)
Mike - 5 + 20 (45#)
Katie - 5 (45#)
Jake - 5 +12 (95#)
Jess Z - 5+25 (65#)
Shannon - 5 (45#)
Rachel - 4 + 7 (65#)

No comments:

Post a Comment